बाल झड़ना और उसके कारण

अनुचित बाल कॉस्मेटिक उपयोग या अनुचित बालों की देखभाल - कई पुरुष और महिलाएं अपने बालों पर रासायनिक उपचार का उपयोग करती हैं, जिसमें डाई, टिंट्स, ब्लीच, स्ट्रेटनर और स्थायी तरंगें शामिल हैं। ये उपचार शायद ही कभी बालों को नुकसान पहुंचाते हैं यदि वे सही ढंग से किए जाते हैं। हालांकि, बाल कमजोर हो सकते हैं और टूट सकते हैं यदि इनमें से किसी भी रसायन का उपयोग अक्सर किया जाता है। यदि समाधान को बहुत लंबे समय तक छोड़ दिया जाता है, अगर एक ही दिन में दो प्रक्रियाएं की जाती हैं, या यदि पहले से प्रक्षालित बालों पर ब्लीच लगाया जाता है, तो बाल भी टूट सकते हैं। यदि बाल रासायनिक उपचार से भंगुर हो जाते हैं, तो बालों को बड़े होने तक रोकना सबसे अच्छा है।

डायबिटीज, एक प्रकार का वृक्ष और थायरॉयड विकार जैसे रोग बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। एक अति-सक्रिय थायराइड और एक कम-सक्रिय थायराइड दोनों ही बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। आपका डॉक्टर प्रयोगशाला परीक्षणों के साथ थायरॉयड रोग का निदान कर सकता है। थायराइड रोग से जुड़े बालों के झड़ने को उचित उपचार के साथ उलटा किया जा सकता है।

खराब पोषण। अपने भोजन में अपर्याप्त प्रोटीन या आयरन या अन्य तरीकों से खराब पोषण होने से आपको बालों के झड़ने का अनुभव हो सकता है। फैड डाइट, क्रैश डाइट और कुछ बीमारियां, जैसे कि खाने के विकार, खराब पोषण का कारण बन सकते हैं। आहार में अपर्याप्त प्रोटीन - कुछ लोग जो क्रैश डाइट पर जाते हैं जो प्रोटीन में कम हैं, या खाने की असामान्य आदतें हैं, प्रोटीन कुपोषण का विकास कर सकते हैं। शरीर बढ़ते बालों को आराम के चरण में ले जाकर प्रोटीन को बचाएगा। दो से तीन महीने बाद भारी बाल आ सकते हैं। बाल तो जड़ों से काफी आसानी से बाहर निकाला जा सकता है। उचित मात्रा में प्रोटीन खाने से और पर्याप्त प्रोटीन के सेवन को बनाए रखते हुए इस स्थिति को उलटा और रोका जा सकता है।

दवाएं। गाउट, गठिया, अवसाद, हृदय की समस्याओं और उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं कुछ लोगों में बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने से कुछ महिलाओं के बालों का झड़ना भी हो सकता है।

चिकित्सकीय इलाज़। कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा से गुजरने से आपको खालित्य विकसित हो सकता है। आपके उपचार के समाप्त होने के बाद, आपके बाल आमतौर पर फिर से उगने लगते हैं।

हाल ही में तेज बुखार, गंभीर फ्लू या सर्जरी। आप देख सकते हैं कि बीमारी या सर्जरी जैसी घटनाओं के तीन से चार महीने बाद आपके बाल कम होंगे। इन स्थितियों के कारण बाल तेजी से एक आराम चरण (टेलोजेन इफ्लुवियम) में शिफ्ट हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि आप कम नए बाल विकास देखेंगे। वृद्धि चरण के फिर से शुरू होने के बाद बालों की एक सामान्य मात्रा आमतौर पर दिखाई देगी।

हेयर स्टाइल जो बालों पर खींचती हैं, जैसे पोनीटेल और ब्रैड, उन्हें कसकर नहीं खींचना चाहिए और ढीले केशों के साथ वैकल्पिक होना चाहिए। लगातार खींचने से बालों के झड़ने का कारण बनता है, खासकर खोपड़ी के किनारों के साथ।

शैंपू करना, कंघी करना और बहुत बार ब्रश करना भी बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे यह टूट सकता है। शैम्पू करने के बाद एक क्रीम कुल्ला या कंडीशनर का उपयोग करने से कंघी और अधिक प्रबंधनीय आसान हो जाएगा। जब बाल गीले होते हैं, तो यह अधिक नाजुक होता है, इसलिए एक तौलिया के साथ जोरदार रगड़, और मोटे कंघी और ब्रश करने से बचना चाहिए। एक दिन में 100 ब्रश स्ट्रोक के पुराने नियम का पालन न करें जो बालों को नुकसान पहुंचाता है। इसके बजाय, चिकनी युक्तियों के साथ विस्तृत दांतेदार कंघी और ब्रश का उपयोग करें।

वंशानुगत रूप से पतले या गंजे होना - वंशानुगत संतुलन या पतलापन बालों के झड़ने का सबसे आम कारण है। प्रवृत्ति को माता या पिता के परिवार की ओर से विरासत में मिला जा सकता है। इस विशेषता वाली महिलाएं पतले बाल विकसित करती हैं, लेकिन पूरी तरह से गंजे नहीं होते हैं। स्थिति को एंड्रोजेनिक खालित्य कहा जाता है और यह किशोरावस्था, बिसवां दशा या तीस के दशक में शुरू हो सकता है।

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